piątek, 7 czerwca 2013

smoothie mleczno -truskawkowe

Smoothie tak bardzo popularny ostatnimi czasy napój. Jednak ja zrobiłam mleczne smoothie bez dodatku cukru. Potrzebne są dwa składniki, mleko skondensowane niesłodzone i truskawki mrożone.


400 g mrożonych truskawek
200 ml mleka skondensowanego niesłodzonego
oczywiście to są moje proporcje i każdy może zrobić według uznania

truskawki zmiksować blenderem na puree, dolać mleko po czym znowu zmiksować i
 gotowe.



2 komentarze: