czwartek, 12 czerwca 2014

koktajl truskawkowy

Lubię ale bardzo rzadko piję ze względu na alergie na nabiał, która ujawnia się nie wiedzieć czemu zwłaszcza latem. Jednak ci co mogą niech piją do woli:)






składniki:
-dwa duże kubki zimnego jogurtu naturalnego ( u mnie taki z 0% cukru i tłuszczu po 390 g każdy) ale może być maślanka, kefir bądź mleko
-2 szklanki truskawek
-1 łyżeczka soku z cytryny
-kilka truskawek do ozdoby
ewentualnie 2  łyżeczki cukru


truskawki z jogurtem i sokiem z cytryny zmiksować, ja użyłam robota wielofunkcyjnego.
W końcu przydał się;)
Przelać do szklanek udekorować i podawać:)




2 komentarze: